Kursangebote

Pilates-Kurse ab Herbst 2020


Aus gegebenem Anlass können meine Kurse derzeit nur Online (Zoom - Liveübertragung):

 

Dienstags von 18:30 bis 19:30 Uhr

Freitags von 17:15 bis 18:15 Uhr

 

Falls Ihr Interesse habt, könnt Ihr gerne in einen Kurs reinschnuppern. Die technische Einstellung ist leicht machbar: Ihr bekommt von mir einen Link per Mail oder WhatsApp. Wenn Ihr über den Laptop einsteigt, reicht ein Klick auf den Link und schon seid Ihr im Online-Kursraum. Für alle, die über Handy oder Tablet mitmachen wollen, muss vorab nur das App "Zoom" heruntergeladen werden. Ich helfe Euch bei Unsicherheiten aber gerne weiter.


 

Pfarrsaal Mittersill
Kursstart
: 6. Oktober 2020
10 Termine jeweils
Dienstags von

  • 17:30 bis 18:40 Uhr sowie
  • 18:50 bis 20:00 Uhr

 

AUSGEBUCHT 

 

 

 

 

 

 

Kurse über die Volkshochschule

 

Neue Mittelschule Mittersill

Kursstart: 8. Oktober 2020
Termine: Donnerstags um 19:30 Uhr

 

Volksschule Uttendorf

Kursstart: 8. Oktober 2020
Termine: Donnerstags um 18:15 Uhr

 

 

Die Anmeldung ist auf der Website der Volkshochschule möglich.

 

 

 

Personal Training & individuelle Pilates-Trainings


 

 

Falls Du Lust auf ein persönliches Einzeltraining hast oder Du gemeinsam mit ein paar Freunden eine Trainingsgruppe gründen möchtest, ist das natürlich möglich. 

Den Standort können wir uns flexibel ausmachen. Ich kann auf Wunsch auch direkt zu Dir nach Hause kommen. Schreib mir einfach eine Nachricht oder ruf mich an, dann besprechen wir die Details.

 

 

Pilateskurs für Firmen


Es gibt auch die Möglichkeit, direkt bei Euch in der Firma einen Kurs zu organisieren. Das ist für die Mitarbeiter natürlich sehr praktisch, weil sie direkt vom Bürostuhl auf die Pilates-Matte wechseln können. Vor allem bei Tätigkeiten vor dem PC ist körperliche Fitness wichtig und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei.

Ein gemeinsamer Pilateskurs mit den Kollegen fördert einerseits den Teamgeist in der Firma. Zusätzlich ist es eine tolle Sozialleistung, die man seinen Mitarbeitern bietet. 

Das Training kann entweder am Morgen vor der Arbeit, als kurzes Workout in der Mittagspause oder als aktiver Abschluss des Arbeitstages geplant werden.