Die Preise

Kosten für den Pilateskurs

Pilates ist eine Investition in Deine Gesundheit und Deinen Körper.

Du stärkst mit den gezielten Übungen die wichtigsten Muskeln hinsichtlich richtiger Körperhaltung und Mobilität. 

Dadurch erhöhst Du Dein Körperbewusstsein und erhältst langfristig ein gutes Lebensgefühl.

 

Es gibt folgende Möglichkeiten, wie Du Dein Training gestalten kannst. Je nachdem, für welche Option Du Dich entscheidest, ergeben sich die Kosten für den Kurs.

Einzelstunden


Du möchtest ein individuelles Training, bei dem die ganze Aufmerksamkeit nur Dir und Deinen körperlichen Zielen gewidmet ist? 

Dann ist eine Einzelstunde die richtige Wahl für Dich. Dabei werden wir gemeinsam Deine Ziele des Trainings erarbeiten und die Übungen speziell auf diese Ziele und Deine Bedürfnisse abstimmen.

 

Einzelstunden eignen sich besonders bei Verletzungen oder nach Operationen, weil dabei ein spezieller Augenmerk auf die richtige Ausführung der Übungen wichtig ist.

 

 

Duo / Trio


Ihr seid eine Gruppe von 2-3 Personen und wollt gemeinsam an eurer körperlichen Fitness arbeiten? Super! Vom Fitness-Level oder Pilates-Know-How seid Ihr auch in etwa auf gleichem Niveau? Perfekt! 

Dann definieren wir gemeinsam Eure Ziele und Ihr könnt Euch gegenseitig zu Höchstleistungen motivieren.

 

Auch in diesem Rahmen ist es gut möglich, auf spezielle Bedürfnisse, Verletzungen oder Einschränkungen einzugehen und das Training unter dieser Berücksichtigung aufzubauen.

 

  

Gruppentraining


Wenn Du Dich für ein Gruppentraining entscheidest, bist Du mit maximal 7 anderen Teilnehmern in einer Stunde. Durch die limitierte Teilnehmerzahl bleibt die Gruppe übersichtlich und ich kann Dir trotzdem genügend Aufmerksamkeit widmen.

  

Der Kurs findet an definierten Terminen statt. Wenn Du nicht von Anfang an am Kurs teilnehmen kannst und später einsteigen möchtest, reduzieren sich die Kurskosten um die jeweiligen Stunden, die Du verpasst hast.